早めのシミ対策がCA（客室乗務員）には必要です【簡単にできる】
早めのシミ対策がCA（客室乗務員）には必要です【簡単にできる】
みなさんお元気ですか？
さて、今日のテーマはこれまでにも何度かお送りしましたが、シミ対策です。
今一度、CA（客室乗務員）の勤務する空の上という環境がどれだけお肌にとって過酷なのか、こちらの記事で確認したいただきたく思います。
そして今日はこの全身のシミについて、その効果的な予防方法とシミ消し方法についてお伝えしようと思います。
これは本当に簡単な方法なので、生活の中の習慣として若いころから早めに始めることをおすすめします。
今は若くて大丈夫でも、油断するとアラサーをすぎた頃から一気にシミたちが全身から現れてきますよ。
肌の奥深くに潜むシミの子供たち
シミは紫外線などを受けてすぐに肌に現れるわけではありません。時間をかけてゆっくりとあなたの肌の表面に出て来るのです。
今はまだ若くて肌にシミなんて無いから何もしなくて大丈夫だと油断をしているとひどい目に遭います！
肌の奥深くに隠れているシミの子供たちがじわじわと成長して、そのうちあなたのお肌ににょきっと現れてきてしまうのです。そうなる前に、まずはシミの元となる予備軍をケアすることが大切なのです。
そしてこのシミの子供＝シミの予備軍とは一体何なんでしょうか？
それは、肌の奥深くに蓄積しているメラニン色素のことで、それこそがこれからシミになる予備軍なのです。このメラニン色素事態は決して悪者ではありません。メラニン色素は私たちのお肌を紫外線から守るために発生しているのです。
ですので、メラニン色素が作られているあなたのお肌はとても健康的な状態ということなのです。裏を返せば、健康な人なら誰しもお肌の奥底にシミの子供たち＝予備軍を持っているということなのです。
しかし、上空高度1万メートルという地上の数倍の紫外線を日常的に浴びているCA（客室乗務員）のお肌にとってはとても悩ましいのです。つまり、地上の数倍にもおよぶ紫外線からお肌を守ろうとしてメラニン色素が大量に作られてしまうのです。
その結果、お肌の中に多くのメラニン色素が停滞して蓄積されたままになってしまい、とうとう「シミ」になってしまうのです。
実際にシミの子供（予備軍）たちを見てみると・・
シミの子供＝予備軍は肉眼では見えませんが、ある特殊なカメラを使ってみることができるのです。化粧品売り場や美容クリニックなどではそのカメラを使って実際にお肌を見ることもできます。
ショッキングでしょう？
表面上は艶やかでモチプル肌に見えるのに、その真の姿はあまりにも残酷ですよね・・・。
しかもCA（客室乗務員）のお肌にはこれ以上のシミの子供たちが隠れていると言われていますので、あまりにもショックは大きいですよね・・・。
私もこの現実からは正直目をそむけたくなりますが、放置するとこれらが自分の全身のから噴き出してくるということを考えると、何もせずにはいられなくなりました。
CA（客室乗務員）のシミ対策方法について
それでは具体的にどのような対策をほどこしてこの憎きシミを予防・改善すれば良いのでしょうか？
CA（客室乗務員）の勤務場所である空は、地上よりも激しく紫外線が降り注ぐ環境なのです。その対策は早急かつ効果的にする必要があります。
徹底的な紫外線（UV）対策を常に行うこと
何と言ってもまずは紫外線（UV）対策の徹底です。
こちらでご紹介した方法で、私は自分のお肌を紫外線から徹底的にガードしています。一瞬のスキも与えない位のガチガチのガードをほどこしています。こちらでご紹介した紫外線対策クリームをしっかりと下地として塗り込んで紫外線が私の中に入り込めないように鉄壁の守備を心がけています。
加えてこちらのブライトピュア ホワイトニングセット
を私は愛用しています。
寝る前にブライトピュワを塗ってその上からパッチを貼るだけなので簡単にケアできるのです。
角質層にあるメラニン色素までヒアルロン酸と美白成分が浸透してくれるのでとても効果的にケアができます。
美白成分の入った化粧水や美容液を活用
もう一つの対策は、美白成分が入った化粧水や美容液によるスキンケアです。
お肌の奥底に潜んでいる憎きシミ予備軍には、美白コスメ使ったスキンケアがとても効果的です。シミ予備軍は乾燥やストレスなどによってお肌の代謝サイクルが乱されると、その途端にお肌の表面に現れやすいのです。
さらに美白成分だけでなく、保湿成分も含まれたものを選んだほうが良いでしょう。美白化粧水と美白美容液であなたのお肌に美白成分と潤い成分を浸透させたら、乳液やクリームで油分を補うことも忘れないでください。
こちらでご紹介した direiaTO BBクリーム
と紫外線ブロックミスト
、そして高濃度保湿クリーム
は私のイチオシです。
いずれも無添加ならではの優しさと潤いが、お肌の奥までじっくりと浸透してくれます。
そして、こちらで詳細をご紹介した、コラーゲンの元となるケイ素を補うために霧島シリカ水
を飲むこともおすすめですよ。
お肌の代謝サイクルを保つ健康な生活
最後はお肌の代謝サイクルを正常に保ような健康的な日常生活を送るという事です。
シミの子供たちは、お肌の代謝サイクルが少しでも乱れると、そのスキを見逃すことなくお肌の表面に現れてきます。
逆に、お肌の代謝サイクルが正常で健康的な状態であれば、シミの子供たちはお肌に留まることはなくすぐに体外に排出されると言わているのです。
ですので、スキンケアや紫外線対策と共に、健康的な日常生活を心がけて、お肌の代謝サイクルをしっかりとを整えることを意識しましょう。
バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動、ストレスの発散が必要ということです。
こちらでご紹介したヨガ
も効果的ですし、こちらの自然のハーブたっぷりのリラックスサプリ
も効果的ですよ。
早めのシミ対策CA（客室乗務員）には必要です【まとめ】
オフの日になんとなく化粧品を買いに出かけたら、お肌の診断を無料でやってくれるコーナーがあったとします。
そして何気なく見てもらったところ、あなたのお肌の奥底に潜む無数のシミ予備軍達を見てしまったらどう思いますか？
おそらく相当のショックを受けることでしょう。
しかし、せっかくこの憎きシミ予備軍＝シミの子供たちを発見できたなら、こいつらがあなたのお肌の上に出てこないようにしっかりとUVケアや美白・保湿ケア、そして生活習慣を見直しましょう。
もし既にシミ予備軍が肌に浮き上がってきてしまっていても、できたばかりの薄いシミならこれらのコスメや生活習慣の改善で消す効果が期待できます。
ですので、特にCA（客室乗務員）のみなさんは、ぜひ若いころから早め早めのシミ対策を行いましょう。
