CA（客室乗務員）の恋の悩みとカウンセリング【おすすめ】
CA（客室乗務員）の恋の悩みとカウンセリング【おすすめ】
みなさん婚活は順調ですか？
今日は恋の悩みで心を痛めているあなたへ、その心の特効薬になるカウンセリングについてご紹介します。
CA（客室乗務員）もまた一人の人間です。
恋愛で傷ついたり、傷つけてしまったり、そのたびに心の傷を増やしてしまう生身の人間です。
本当に人生って悩みに満ちていますよね。
私はこれまで一度も悩みを持たないという人に出会ったことがありません。広い世の中には悩みを全く持たない人もいるのかもしれませんが、殆どの人は何かしら悩みを持っているものです。
生きていればそれはいたって普通のことですし、時にその悩みが健康を害したり、命をも脅かすまでに大きくなることもありますよね。
どうすればそのような悩みから解放されるのか。
そんな問いに答えを出してくれるのが心理学という学問なのです。
そして、心理学をベースにしたカウンセリングが、人間の持つ悩みの解消にとても役に立つんです。
こんな私でもこれまでそれなりに思い悩むようなことが有りました。
そんな時には、とにかく意識的にその悩みを自分という存在の中に占める割合を大きくさせないように色々な工夫してきました。
たとえば、こちらでご紹介したヨガもそうですし、ハーブのサプリや快眠マットレスなどもそれにあたります。
そして、このカウンセリングも効果のあったとても良い方法だったのでぜひみなさんにもお試しいただければと思います。
カウンセリングとはそもそも何？
カウンセリングは、ご存知の方も多いと思いますが、専門的な観点から心理的な支援を行う行為の総称です。
英語のCousellingは、アドバイスやサポートを与えることであると辞書には書かれています。
みなさんのイメージするカウンセリングというと、カウンセラーが話をひたすら聴いてくれるだけというものかも知れません。
しかし、実際にはカウンセラーはアドバイスを与えることや、考え方を変えてみるようにいわば指示的に関わることもあるんです。
カウンセリングは悩みや心身の病気を抱えている人だけではなく、健康な人にも大きな効果があります。
相談の内容は、恋愛や対人関係の悩み、職業上の問題、夫婦関係や家族のテーマ、精神的な疾患など様々です。
そして、これらのカウンセリングが扱う様々なテーマに共通すること、それは「自分について」ということなんです。
つまり、全てのカウンセリングは相談者自身の価値観や物事の捉え方、行動パターンやコミュニケーション、深層心理や感情などに向き合うものなのです。
カウンセリングで悩みや問題が解消される理由について
では、このカウンセリングを受けることでどうして悩みが解消されるのでしょうか？
その仕組みについて、私の経験をもとにご紹介しますね！
カウンセラーとの心と心の関係（理由①）
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カウンセリングは通常カウンセラーと相談者という１対１の関係で進めていくものです。
カウンセリングの最初の段階でカウンセラーは、まず相談者と一緒にこのカウンセリングの目標を定め、共にその目標に向けて取り組んでいくという認識を持たせてくれます。
これは例えると、「心のパートナーシップ、絆」という言葉で表現できるかと思います。
カウンセラーは相談者への共感や肯定、つまり受け容れる心を持ってあなたと心の対話をします。
そして、あなたはカウンセラーに受け容られているという安心感を持つことができるので、それだけでも心が癒されて自分を肯定することができるようになり、自信を持つことができるようになるのです。
希望や期待感をもって良いことを本当に引き寄せることができる（理由②）
人はこれから起こることに前向きな希望や期待感を持つことによって、本当にそのことが起こる場合が多くあります。
カウンセリングもこの「引き寄せの法則」を活用することで、実際にあなたの人生を好転させることを目標としているのです。
あなたのカウンセリングに対する信頼が高ければ高いほど、カウンセリングによってもたらされる効果も高くなり、その結果良いことが本当に自分に起こってあなたの悩みはきれいに解消されるような仕組みとなっているのです。
カウンセリングの中で、カウンセラーから励ましや希望と期待の言葉をかけることは、あなたに前向きな希望や期待感を高めてもらって実際に良いことを引き寄せるための効果的な価値ある方法のひとつなのです。
カウンセラーの専門的なスキルや技法を効果的に駆使（理由③）
カウンセラーは臨床心理士としての専門的な教育を受けて多くの経験を積んでいるプロフェッショナルです。
そのカウンセラーは、あなたの悩みを解消して人生を好転させるための技法やスキルを駆使してカウンセリングを行ってくれます。
その専門的技法の例としては、認知行動療法やソーシャルスキルトレーニング、リラクセーショントレーニング、マインドフルネス、アートセラピー、対人関係療法、など実に様々な理論と実践法があるのです。
これらののカウンセラーの専門的なスキルが、相談者であるあなたの悩みの解消と心身状態の改善に絶大な効果をもたらしてくれるのです。
【まとめ】CA（客室乗務員）の恋の悩みとカウンセリング
カウンセリングとは、その効果によってあなたの悩みや苦しみが解消して、それだけではなく実際に良いことがあなたに起こるということなのです。
その基盤となるのがあなたとカウンセラーとの心と心の結びつきです。そして、その信頼関係からカウンセラーは自分の持っている様々な専門的なスキルや知識を駆使してあなたの心に大きな期待感と希望が持てるようにしてくれます。
すると、実際に良いことがあなたに起こるようになるのです。
この一連のプロセスがカウンセリングのおすすめのポイントなのです。
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ぜひとも恋に悩めるCA（客室乗務員）のあなた、あるいは何かに悩み苦しんでいる人すべてにカウンセリングをおすすめしたいと思います。
